Tag: angststoornis
-
Cognitieve gedragstherapie bij angststoornissen
Cognitieve gedragstherapie bij angststoornissen Bent u op zoek naar een psycholoog in uw buurt? Of wilt u meer weten over wat een psycholoog precies doet en hoe een consult verloopt? In dit artikel geven we een helder overzicht van alles wat u moet weten over deze zorgverlener. We bespreken de opleiding, het takenpakket, de kostprijs…
-
Piekeren doorbeken: cognitieve gedragstherapie bij piekerstoornis
Piekeren doorbeken: cognitieve gedragstherapie bij piekerstoornis: wat u moet weten Psychische gezondheid is een belangrijk onderdeel van het algemeen welzijn. In België kampt 1 op de 5 volwassenen met een psychische aandoening. Professionele hulp inschakelen bij psychische klachten is een teken van kracht, niet van zwakte. Een psychologen biedt gespecialiseerde ondersteuning op maat. De Belgische…
-
Cognitieve gedragstherapie bij angst: hoe een psycholoog helpt
Wanneer raadpleeg je een psycholoog? Veel mensen vragen zich af wanneer het gepast is om een psycholoog te raadplegen. Dit artikel geeft een antwoord op die vraag en bespreekt de mogelijkheden, kosten, behandelingen en praktische aspecten. Of je nu kampt met een acute klacht of preventief advies zoekt, een goed begrip van wat deze zorgverlener…
-
CGT bij paniekstoornis: exposuretherapie en cognitieve herstructurering
Een paniekstoornis wordt gekenmerkt door plotselinge, intense angstaanvallen die zonder aanwijsbare reden optreden. De angst om opnieuw een paniekaanval te krijgen leidt vaak tot vermijdingsgedrag, wat de levenskwaliteit ernstig kan beperken. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de gouden standaard in de behandeling van paniekstoornissen. Een