{"id":4193,"date":"2026-05-27T08:32:20","date_gmt":"2026-05-27T08:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/zivi.be\/info\/?p=4193"},"modified":"2026-05-27T08:32:20","modified_gmt":"2026-05-27T08:32:20","slug":"kinderpsychologen-27mei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zivi.be\/info\/kinderpsychologen-27mei\/","title":{"rendered":"Faalangst bij kinderen: herkennen en aanpakken"},"content":{"rendered":"

Faalangst bij kinderen: hoe herkent u het en wat kunt u doen?<\/h2>\n

Faalangst is een veelvoorkomend probleem bij kinderen en jongeren in Vlaanderen. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 15 tot 20 procent van de schoolgaande kinderen last heeft van faalangst in meer of mindere mate. Het uit zich in een intense angst om te falen, waardoor het kind blokkeert in prestatiesituaties zoals toetsen, spreekbeurten of sportwedstrijden. De impact op het zelfbeeld en het schoolse functioneren kan aanzienlijk zijn. Gelukkig is faalangst goed te behandelen, onder andere met de hulp van een kinderpsycholoog.<\/p>\n

Een kinderpsycholoog<\/a> is de meest aangewezen professional om faalangst bij kinderen te diagnosticeren en te behandelen. Deze specialist heeft expertise in de psychologische ontwikkeling van kinderen en kan via gesprekstherapie, speltherapie en cognitieve gedragstherapie het kind helpen om met de angst om te gaan.<\/p>\n

Hoe herkent u faalangst bij uw kind?<\/h3>\n

Faalangst kan zich op verschillende manieren uiten. Sommige kinderen worden erg stil en vermijdend, anderen worden juist prikkelbaar en boos. Typische signalen zijn: nachtmerries voor een toets, maag- of hoofdpijn op schooldagen, veel uitwissen of overschrijven, perfectionisme, snel opgeven bij moeilijke taken, en zwart-wit denken (“als ik een onvoldoende heb, ben ik dom”). Het kind is vaak erg streng voor zichzelf en heeft moeite met fouten maken.<\/p>\n

Oorzaken van faalangst<\/h3>\n

Faalangst kan verschillende oorzaken hebben. Soms is er sprake van aanleg: het kind is van nature angstig of perfectionistisch. Ook omgevingsfactoren spelen een rol: hoge verwachtingen van ouders of leerkrachten, competitieve sfeer op school, pesten, of eerdere negatieve ervaringen met toetsen. Faalangst komt vaker voor bij kinderen met een ADHD-diagnose<\/a> of hoogsensitiviteit.<\/p>\n

Wat doet een kinderpsycholoog?<\/h3>\n

Een kinderpsycholoog start met een kennismakingsgesprek met het kind en de ouders. Via gesprekken, observaties en vragenlijsten wordt de ernst van de faalangst in kaart gebracht. De behandeling bestaat meestal uit cognitieve gedragstherapie: het kind leert negatieve gedachten (zoals “ik ga falen”) te herkennen en om te buigen naar realistischere gedachten. Ook ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken maken deel uit van de therapie.<\/p>\n

Tips voor ouders om faalangst te verminderen<\/h3>\n

Ouders kunnen thuis veel doen om faalangst bij hun kind te verminderen. Leg de nadruk op inspanning in plaats van resultaat, vermijd vergelijkingen met broers of zussen, en leer uw kind dat fouten maken mag en normaal is. Cre\u00eber een rustige studeeromgeving, zorg voor voldoende ontspanning, en wees niet te streng bij een mindere score. Het helpt ook om voor een toets samen te praten over hoe het kind zich voelt en niet alleen te focussen op de leerstof.<\/p>\n

Wanneer naar een kinderpsycholoog?<\/h3>\n

Als de faalangst het dagelijks functioneren van uw kind belemmert, de schoolresultaten blijvend achteruitgaan of het kind lichamelijke klachten ontwikkelt, is het tijd om professionele hulp in te schakelen. Een kinderpsycholoog kan het kind vaardigheden aanleren om beter met de angst om te gaan. Hoe vroeger de begeleiding start, hoe beter de prognose.<\/p>\n

Besluit<\/h3>\n

Faalangst is geen zwakte, maar een behandelbaar probleem. Met de juiste aanpak, ondersteuning van ouders en eventueel begeleiding door een kinderpsycholoog, kunnen kinderen leren om beter met prestatiedruk om te gaan. De schoolcarri\u00e8re hoeft er niet onder te lijden en het zelfbeeld van het kind kan herstellen.<\/p>\n

Disclaimer: Dit artikel is louter informatief en vervangt geen professioneel advies. Raadpleeg een kinderpsycholoog of huisarts voor een persoonlijk advies op maat.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Faalangst bij kinderen: hoe herkent u het en wat kunt u doen? Faalangst is een veelvoorkomend probleem bij kinderen en jongeren in Vlaanderen. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 15 tot 20 procent van de schoolgaande kinderen last heeft van faalangst in meer of mindere mate. Het uit zich in een intense angst om te falen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[],"class_list":["post-4193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kinderpsychologen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4193\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zivi.be\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}